八汤御桑拿浴区逐区说明：桧木干蒸、玻璃蒸房、热池大厅怎么用

换好衣服，储物柜的钥匙握在手心，你站在 4 楼那条走廊上。某个方向传来池水冒泡的声音，某个方向飘着烤热了的桧木气味。身上还是干的，脚步在这里先慢下来。往哪边走？

站在那条走廊上之前的一个小时，是我们的事。私人专车在你住的酒店门口等，澳门全区都接，回程一样送到门口。上到新东方置地酒店 4 楼，你在柜台只报一个名字，两项免费加值服务，到场再选就好。然后储物柜的钥匙交到你手上，衣服和用品场内都有，行李进柜。所以此刻你手上只有一把钥匙，其他的都已经替你做完。往哪边走，这一篇替你走一遍。

场馆在澳门新口岸，新东方置地酒店 4 楼，24 小时营业；技师当班时段是 13:00 到次日 06:00，两件事分开看。净桑拿 MOP 1,199，上海式按摩 MOP 2,699，套餐 MOP 3,399 至 7,499，另收 10% 服务费，以上为 2026 年 9 月的价目。实际价格以场馆最新菜单为准，最新详情预约时由专人提供。完整价目与加值服务见价格页。而净桑拿这一项换到的，就是下面这一整层浴区。

更衣区在最前面。储物柜钥匙随身，贵重物品先锁好。往里走先经过淋浴区，浴区的规矩是先冲干净再下水，这一步不能省。

第一站是热池大厅。池水一直在冒泡，深色砖墙围着一池水，抬头是一整面中式木格栅窗花，正中间开一个圆窗，光从那里落下来。先泡不是仪式，是让身体先热起来，等一下进蒸房才不会一坐下就想出来。泡到背后开始出汗，就可以往蒸房那边走。

蒸房有两间，这是第一次来的人最常愣住的地方。它们不是同一件事的两个版本。

桧木干蒸房是干的那一间。浅色桧木铺满墙面与阶梯座位，座位下藏着一条暖黄灯带，地板是一条一条的木格。空气是干的，热慢慢渗上来，呼吸不闷，可以坐得久一点。座位分阶，越高越热，第一次来坐最下面那一阶就够。木头被烤热之后的气味，这一间最明显。

玻璃蒸房是湿的那一间。整面玻璃围起来，从外面就看得见里头那一团暖光，走道那侧的灯偏冷、偏蓝紫，两种光隔着一层玻璃各站一边。里面湿度高，热得快，喉咙和鼻腔会先松开。这一间待不久，觉得够了就出来。

次序其实很简单：先冲、先泡热池，再进桧木干蒸房坐一段，出来冲一次水，然后才进玻璃蒸房，最后回热池收尾。倒过来也不算错，动线本来就由你决定，只是先泡再蒸，身体跟得比较上。各区实拍见相册，逐项说明见馆内设施。

蒸完往按摩房走，会经过那条长廊。深红色墙面上一排格栅灯窗，一串橙黄灯笼沿着走道挂过去，地砖是浅色的，光很暖。这一段路值得走慢一点，身上的热在这里收一收。

按摩全部在独立房间里进行。房内有自己的浴缸，隔着一道木格栅屏风就是。这一点值得先知道：做完不必再穿过整个场走回淋浴区，就地冲洗、就地整理，出来时人已经是清爽的。

之后多数人会回热池大厅再泡一次，或者在深色木质的休息区坐一会。场馆 24 小时开着，想留下来就留下来：大堂休息区免费，想要一个关得上门的空间，可以加购付费独立休息房，房型与费用预约时向我们查询。过夜的流程与贴士另有一页。

第一次来，通常卡在这三个地方

「两间蒸房要不要都进？」 要，但不要同时。干的那间坐久一点，湿的那间坐短一点，中间去冲一次水。只选一间也可以，第一次来的人多数偏好桧木干蒸房。

「净桑拿那一项，到底包含什么？」 整个浴区都在里面：热池大厅、两间蒸房、淋浴区与更衣区都可以用；按摩是另外选的项目。

「几点到最合适？」 场馆 24 小时开门，只想泡、只想休息，任何时间都能进；要安排按摩，就落在 13:00 到次日 06:00 这一段里。时间定不下来也没关系，先发个消息给我们，我们替你对一次当天的时段。

日期、几个人、大概几点到、要不要留下来过夜，一则 WhatsApp 或 Telegram 就够。车几点到门口、先泡哪一池、蒸完往哪边走，到时候不用你自己想。